Nicht jeder hat regelmäßig die Lust oder überhaupt die Zeit in ein Fitnessstudio zu gehen, um auf diese Art seinem Körper etwas Gutes zu tun. Hat man direkt bei sich zuhause ein Fitnessgerät, fällt es einem womöglich sehr viel leichter den Schweinehund zu überwinden, denn lange Wege müssen nicht zurückgelegt werden, um schnell eine kurze [...]

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Besonders im Winter, der kalten und dunklen Jahreszeit, sind wir Menschen anfällig für Erkrankungen wie Schnupfen, Heiserkeit und Depressionen. Dann kommen noch Eis- und Schneeglätte hinzu, die für Fußgänger, Fahrrad- und Autofahrer unterschiedlich gefährlich oder problematisch sein können. Neben der richten Ernährung mit ausreichend Vitaminen durch Obst und Gemüse, sowie genügend Bewegung and der frischen [...]

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Bequemer Lieferservice Deutsche Versandapotheken dürfen Jahr für Jahr mehr zufriedene Neukunden begrüßen. Und das aus gutem Grund: Auf diesem Weg kann zum Beispiel jeder, der einen grippalen Infekt erwischt hat, ganz bequem zu seiner fiebersenkenden Medizin kommen – ohne auch nur einen Fuß vor die Tür setzen zu müssen. Auch chronisch Kranke ersparen sich mit [...]

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Natürlich zu einer ruhigen Nacht Viele Menschen leiden in dieser bekanntermaßen unruhigen und hektischen Zeit an Schlafstörungen, was für die Gesundheit zu einer großen Belastung werden kann. Man ist gereizt und unausgeglichen. Der Mensch wird anfälliger für Infekte aller Art, da dauerhafter Schlafmangel zu einer Schwächung des Immunsystems führt. Der Körper kann sich durch die [...]

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Die süße “Wunderpflanze” Stevia ist ab dem 2. Dezember 2011 in der EU zugelassen. Endlich könnte man sagen, da Steviablätter in vielen Ländern wie Japan oder den USA schon länger als Zuckerersatz verwendet werden. Die Strauchpflanze Stevia hat die bis zu 300-fache Süßkraft von Zucker und ist für Diabetiker geeignet, da sie einen natürlichen Süßstoff [...]

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Sorbit kommt in natürlichen Lebensmitteln vor, wie z.B. in Weintrauben, Pflaumen, Aprikosen, Birnen, Äpfeln und Trockenfrüchten, sowie als Lebensmittelzusatz zur Süßung und ist daher in fast allen Kaugummi, Bonbons und Zahnpflegeprodukten zu finden. Dann ist es jedoch kennzeichnungspflichtig und als E 420 bei den Zutaten aufgeführt. Die industrielle Herstellung erfolgt aus Mais- und Weizenstärke. Sorbit [...]

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Wer träumt nicht davon, einen schlanken Körper zu haben? Viele Menschen bringen zu viel Gewicht auf die Waage. Sie fühlen sich deswegen unwohl in ihrem Körper und probieren immer neue Diäten aus. Doch nicht nur, dass die Betroffenen sich zu dick fühlen, sondern Übergewicht schadet auch der Gesundheit. Auf Dauer können sich daraus zahlreiche Krankheiten [...]

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Fenchel ist eine inzwischen weltweit verbreitete Gemüse-, Gewürz- und Heilpflanze und gehört zur Familie der Doldenblütler. Es gibt verschiedene Arten mit dementsprechend verschiedenen Einsatzmöglichkeiten. Der Fenchel ist im Allgemeinen gesund und schmeckt gut, zumindest wenn man den süßlichen anisähnlichen Geschmack mag. Oft ist Fenchel als Gewürz in Brot enthalten und wird daher auch Brotsamen oder [...]

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Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für das Nachlassen geistiger Leistungsfähigkeit aber auch jenes für neurodegenerative Erkrankungen (Morbus Alzheimer, Morbus Parkinson) an. Obgleich die genauen Vorgänge, die hierbei eine Rolle spielen noch immer nicht vollständig erfasst werden konnten mehren sich die Hinweise darauf, dass entzündliche Prozesse bei der Entstehung dieser Krankheiten eine maßgebliche Rolle spielen. [...]

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Es ist vermutlich zu kaum einem Thema so viel geschrieben worden wie über unsere Ernährung, und zweifellos findet man über kaum ein anderes Gebiet so viele vollkommen widersprüchliche Aussagen. Letztlich bleibt einem oft nur, genau zu beobachten, welche Ernährungsweise einem gut tut und welche nicht, aber selbst das ist nur ein vager Anhaltspunkt, da sich [...]

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