Artikel zum Schlagwort ‘Abwehrkräfte’

Der Winter ist die Jahreszeit mit den meisten Erkrankungen im Jahr. Erkältungen, Schnupfen, Heiserkeit, Ohrenentzündungen und leichte Depressionen sind typische Krankheiten. Diese kalte und dunkle Jahreszeit ist daher bei der Mehrheit der Menschen wesentlich unbeliebter als die warme und helle Sommerzeit. Dennoch gibt es viele kleine Tricks, um gesund und glücklich durch den Winter zu [...]

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Tags: Abwehrkräfte, Bewegung, Depressionen, Durchblutung, Erkältungen, Ernährung, Füße, Gesundheit, Immunsystem, Kopf, Krankheiten, Licht, Mütze, Schleimhäute, Schnupfen, Sport, Winter, Winterzeit

Den Spruch „Dreck reinigt den Magen“ kennt wohl jeder. Aber stimmt das auch wirklich? Ist da etwas Wahres dran? Gerade jetzt im Sommer und zur Ferienzeit, wo es mit der Hygiene auf Reisen nicht immer ganz einfach ist, finden wir das eine spannende Fragestellung. Was wirklich passiert, wenn Kinder oder Erwachsene leicht verdreckte Lebensmittel essen, [...]

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Tags: Abwehrkräfte, Bakterien, Darm, Erkrankungen, Ernährung, Essen, Gesundheit, Immunsystem, Keime, Lebensmittel, Magen, Nahrungsmittel, Obst, Viren

Viele wissen es – die wenigsten tun es: „Five a day“ heißt die Devise: Täglich sollten wir 5 – 7 Portionen Gemüse und Obst verzehren, denn dort stecken jede Menge zellschützende bioaktive Pflanzeninhaltsstoffe drin, die u.a. die Blutgefäße schützen, den Fettstoffwechsel günstig beeinflussen, bestimmten Krebserkrankungen entgegen wirken und dazu noch die Abwehrkräfte stärken! Wer bei [...]

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Tags: Abwehrkräfte, Durchblutung, Ernährung, Früchte, Gelbwurz, Gemüse, Herzinfarkt, Ingwer, Kapseln, Krebs, Kurkumin, Nahrungsergänzung, Obst