Artikel zum Schlagwort ‘Fitness’

Arbeitnehmer in Deutschland haben sich im letzten Jahr häufiger krank gemeldet als im Jahr 2011. Damit setzt sich laut dem Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse leider der Trend der Vorjahre fort. Dabei ist der Krankenstand weiterhin zwischen Ost- und West-Deutschland sehr verschieden, sowie zwischen den Bundesländern. Arbeitnehmer im Osten Deutschlands sind häufiger krank gemeldet als im [...]

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Tags: Erkrankungen, Ernährung, Ernährungsweise, Essen, Fitness, Freizeit, Gesundheit, Krankheiten, Leistungsfähigkeit, Sport, Urlaub, Wellness, Wohlbefinden

Das Berufsbild des Sportphysiotherapeuten ist nicht umsonst in seiner derzeitigen Form anerkannt und seine Bezeichnung geschützt. Er ist es der aus seinem Sportler einen besseren Sportler macht, er leistet auf fundiertem Wissen meist die erste und effektive Hilfe nach dem Sportunfall. Eine Erweiterung der Fähigkeiten und eigenen Möglichkeiten liegt im Interesse eines jedem Engagierten. Sicherlich [...]

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Tags: Anatomie, Behindertensport, Erkrankungen, Fitness, FunktionsHypnose, Gesundheit, Leistung, Mittel, Muskelaufbau, Paralympics, Physiotherapie, Spitzensportler, Sport, Sportler, Sportphysio, Wille

Gestern Abend wurden die Paralympics 2012 feierlich mit einer gigantischen Show eröffnet. “Paralympics” steht für die Paralympischen Spiele. Es sind die Olympischen Spiele für Sportler mit Behinderung (Handicap). Vom 29. August bis zum 9. September 2012 werden in London die XIV. Paralympischen Sommerspiele ausgetragen. Nach über 60 Jahren sind die Paralympics nun nach Großbritannien zurückgekehrt, [...]

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Tags: Anatomie, Behindertensport, Erkrankungen, Fitness, Gesundheit, Leistung, Muskelaufbau, Paralympics, Sport, Sportler, Wille

Das Fahrrad ist eines des vielseitigsten Fahrzeuge. Für die alltäglichen Wege durch die Großstadt oder auch von einem Ort zum nächsten bietet es sich nicht nur im Sommer hervorragend an. Mit etwas zusätzlicher Ausrüstung kann man auch in den kühleren Jahreszeiten bei Regen und leichtem Schnee losradeln, ohne dass man hinterher unbedingt die komplette Kleidung [...]

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Tags: Fahrrad, Fahrrad fahren, Fitness, Gesundheit, Sport

Unser Leben wird immer schneller und bunter. Wir sind ständig unterwegs, überall online oder per Handy telefonisch für Freunde, Fremde und den Arbeitgeber erreichbar. Burnout und andere Erkrankungen unser Psyche sind inzwischen eine Volkskrankheit neben Kopf- und Rückenschmerzen, oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Immer häufiger sind jüngere Menschen erholungsbedürftig oder sogar ernsthaft erkrankt. Insbesondere der Frauenanteil an erkrankten [...]

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Tags: Beauty, Erkrankungen, Ernährung, Essen, Fitness, Früchte, Füße, Gemüse, Gesundheit, Herzinfarkt, Ingwer, Lebensmittel, Obst, Sport, Vitamine, Wellness

Gesundheit ist ein hohes Gut und quasi Ihre Kapitalanlage. Gesunde Menschen leben nicht nur länger, sondern können insbesondere bei Versicherungen bares Geld sparen. Beispielsweise bei der  Krankenversicherung spielt der Gesundheitszustand und die Lebensweise eine große Rolle, neben Alter und Geschlecht, was den Beitragssatz angeht. So bekommen Sie als Nichtraucher und als jemand der auch nur [...]

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Tags: Bewusstsein, Ernährung, Ernährungsweise, Essen, Fitness, Gesundheitscheck, Lebensweise, Schlafen, sitzen, Sport, Wellness, Wohlbefinden

Wer träumt nicht davon, einen schlanken Körper zu haben? Viele Menschen bringen zu viel Gewicht auf die Waage. Sie fühlen sich deswegen unwohl in ihrem Körper und probieren immer neue Diäten aus. Doch nicht nur, dass die Betroffenen sich zu dick fühlen, sondern Übergewicht schadet auch der Gesundheit. Auf Dauer können sich daraus zahlreiche Krankheiten [...]

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Tags: abnehmen, Ernährung, Ernährungsgewohnheiten, Ernährungspläne, Ernährungsweise, Essen, Fitness, Fitnesstraining, Gesundheit, Herzinfarkt, Muskelaufbau, Schlaganfall, Sport

Nahrungsergänzungsmittel werden in der gesunden Ernährung skeptisch betrachtet. Wer meint, seinem Körper damit auf sichere und einfache Weise alle nötigen Stoffe zuzuführen, übersieht leicht die Risiken der Einnahme solcher pharmazeutischer Produkte. Wer sich normal und ausgewogen ernährt, der nimmt bei der hohen Qualität der heute angebotenen Nahrungsmittel automatisch genug Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien auf. Wer [...]

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Tags: Ausdauersport, Bodybuilding, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Muskelaufbau, Nahrungsergänzung, Nahrungsergänzungsmittel, Sport, Vitamine

Gehen Sie mit Socken und Wärmflasche am Bettende ins Bett? Oder legen Sie eine Decke über das Fußende? Können Sie sonst nicht einschlafen? Dann sind Sie wahrscheinlich eine Frau, und zwar eine von vielen mit diesem Problem. Frauen haben deutlich häufiger kalte Füße als Männer, nicht nur im Winter. Wahrscheinlich liegt es daran, dass Frauen [...]

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Tags: Durchblutung, Ernährung, Fitness, Früchte, Füße, Gesundheit, Sport