Artikel zum Schlagwort ‘Muskelaufbau’

Das Berufsbild des Sportphysiotherapeuten ist nicht umsonst in seiner derzeitigen Form anerkannt und seine Bezeichnung geschützt. Er ist es der aus seinem Sportler einen besseren Sportler macht, er leistet auf fundiertem Wissen meist die erste und effektive Hilfe nach dem Sportunfall. Eine Erweiterung der Fähigkeiten und eigenen Möglichkeiten liegt im Interesse eines jedem Engagierten. Sicherlich [...]

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Tags: Anatomie, Behindertensport, Erkrankungen, Fitness, FunktionsHypnose, Gesundheit, Leistung, Mittel, Muskelaufbau, Paralympics, Physiotherapie, Spitzensportler, Sport, Sportler, Sportphysio, Wille

Gestern Abend wurden die Paralympics 2012 feierlich mit einer gigantischen Show eröffnet. “Paralympics” steht für die Paralympischen Spiele. Es sind die Olympischen Spiele für Sportler mit Behinderung (Handicap). Vom 29. August bis zum 9. September 2012 werden in London die XIV. Paralympischen Sommerspiele ausgetragen. Nach über 60 Jahren sind die Paralympics nun nach Großbritannien zurückgekehrt, [...]

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Tags: Anatomie, Behindertensport, Erkrankungen, Fitness, Gesundheit, Leistung, Muskelaufbau, Paralympics, Sport, Sportler, Wille

Nicht jeder hat regelmäßig die Lust oder überhaupt die Zeit in ein Fitnessstudio zu gehen, um auf diese Art seinem Körper etwas Gutes zu tun. Hat man direkt bei sich zuhause ein Fitnessgerät, fällt es einem womöglich sehr viel leichter den Schweinehund zu überwinden, denn lange Wege müssen nicht zurückgelegt werden, um schnell eine kurze [...]

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Tags: Bauchmuskeltrainer, Bauchtrainer, Crosstrainer, Einsteiger, Ergometer, Fatburning, Fitnessgeräte, Fitnessstation, Fitnessstudio, Konditionstraining, Laufband, Muskelaufbau, Muskeln, Sit-ups, Training, Trainingseinheit

Wer träumt nicht davon, einen schlanken Körper zu haben? Viele Menschen bringen zu viel Gewicht auf die Waage. Sie fühlen sich deswegen unwohl in ihrem Körper und probieren immer neue Diäten aus. Doch nicht nur, dass die Betroffenen sich zu dick fühlen, sondern Übergewicht schadet auch der Gesundheit. Auf Dauer können sich daraus zahlreiche Krankheiten [...]

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Tags: abnehmen, Ernährung, Ernährungsgewohnheiten, Ernährungspläne, Ernährungsweise, Essen, Fitness, Fitnesstraining, Gesundheit, Herzinfarkt, Muskelaufbau, Schlaganfall, Sport

Nahrungsergänzungsmittel werden in der gesunden Ernährung skeptisch betrachtet. Wer meint, seinem Körper damit auf sichere und einfache Weise alle nötigen Stoffe zuzuführen, übersieht leicht die Risiken der Einnahme solcher pharmazeutischer Produkte. Wer sich normal und ausgewogen ernährt, der nimmt bei der hohen Qualität der heute angebotenen Nahrungsmittel automatisch genug Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien auf. Wer [...]

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Tags: Ausdauersport, Bodybuilding, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Muskelaufbau, Nahrungsergänzung, Nahrungsergänzungsmittel, Sport, Vitamine