Vitamine sorgen für das Funktionieren des Stoffwechsels und regulieren die Verwertung von Kohlenhydraten, Eiweißen und Mineralstoffen. Vitamine stärken das Immunsystem und dienen der Energiegewinnung. Jedes Vitamin hat verschiedene Aufgaben und Wirkungen.

Die meisten Vitamine werden über die tägliche Nahrung aufgenommen.
Eine ausgewogene Ernährung und viel Tageslicht können für einen ausreichenden Vitaminhaushalt sorgen.

Vitamine sorgen für das Funktionieren des Stoffwechsels und regulieren die Verwertung von Kohlenhydraten, Eiweißen und Mineralstoffen. Vitamine stärken das Immunsystem und dienen der Energiegewinnung, wobei jedes Vitamin verschiedene Aufgaben und Wirkungen hat.

Zum Aufbau von Zellen, Blutkörperchen, Zähnen und Knochen sind Vitamine notwendig. Die meisten Vitamine werden über die tägliche Nahrung aufgenommen. Eine ausgewogene Ernährung und viel Tageslicht können für einen ausreichenden Vitaminhaushalt sorgen.

Mit Nahrungsergänzungsmitteln können Vitamine und Mineralstoffe zusätzlich dem Körper bereitgestellt werden. Über krankheitsbezogene Wirkungen von Kapseln, Pulver, Pastillen, Tabletten oder Brausetabletten dürfen wie bei Lebensmitteln keine Aussagen getroffen werden. Bitte fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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